Пограничное расстройство личности (ПРЛ) — симптомы, причины и эффективная профилактика

Пограничное расстройство личности (ПРЛ), которое также называют эмоциональной неустойчивостью, – это довольно часто встречающаяся проблема, с которой сталкиваются психологи.

Для него характерны не только спонтанные и необдуманные поступки, но и слабый самоконтроль, резкие перепады настроения, сильная тревога и сложности в общении с другими (когда человек перестает понимать общепринятые правила и ценности). Часто это состояние является следствием тяжелых переживаний в детстве или подростковом возрасте, например, сексуального насилия.

Главный способ лечения – это психологическая помощь, а медикаменты используют только для облегчения негативных состояний, таких как депрессия или тревога.

Люди с ПРЛ испытывают сильные страдания сами и причиняют боль окружающим, особенно близким. Это расстройство сопровождается опасным поведением и нанесением себе вреда из чувства опустошения и страха быть отвергнутыми.

Зачастую люди с ПРЛ проявляют упрямство и непокорность в отношениях с психологом, то стараются сблизиться слишком быстро, то, наоборот, держат дистанцию.

Чтобы лучше понять это расстройство, можно рассмотреть особенности поведения, выделенные М. Линехан, автором методики, которая помогает справиться с эмоциональной неустойчивостью (диалектическая поведенческая терапия, DPT). Она точно описывает состояние людей с ПРЛ.

Эмоциональная ранимость.

Длительное насилие — психологическое, физическое или сексуальное — в детстве, особенно со стороны значимых взрослых, может существенно повысить риск развития ПРЛ. Могут оказывать влияние и переживание серьезных жизненных трудностей (буллинг или потеря близких).

Психотерапия считается главным способом регуляции состояния клиента, а медикаментозное лечение — поддерживающим и снижающим риски отдельных состояний при ПРЛ: депрессия, избыточный гнев и другие.

Поэтому правильная диагностика и установка диагноза, в сочетании с квалифицированной помощью психолога, дают положительный эффект в адаптации к жизненным обстоятельствам людей с ПРЛ.

ПРЛ относится к системе организации личности и, к сожалению, не поддается полному излечению. Однако когнитивно-поведенческая терапия и диалектическая поведенческая терапия зарекомендовали себя надежным инструментом помощи при ПРЛ.